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吃桃子會上火嘛

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科

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吃桃子過多,是有可能會引起上火的。

如果是適量的吃桃子,一般不會引起上火。桃子的營養(yǎng)價值是比較豐富的,它里面含有豐富的蛋白質、胡蘿卜素、鐵等多種營養(yǎng)物質,所以適當的吃桃子對身體有很大的好處,而且還具有健脾胃的功效。但桃子本身的含糖量也比較高,過多的吃桃子,有可能會引起咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀,所以如果是屬于陰虛火旺的人群,就不宜吃太多的桃子。

任何有營養(yǎng)的食物以及水果,都要根據個人的身體情況適當的吃,這樣才能起到好的作用。

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