女生經(jīng)常喝蘇打水的作用是什么
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女生經(jīng)常喝蘇打水，有美容養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)身體內(nèi)酸堿平衡，改善消化不良和便秘等作用。
蘇打水主要是有鈉、鋅、硒等微量元素，不僅有美容養(yǎng)顏的作用，并且有抗衰老的作用。蘇打水能調(diào)節(jié)身體內(nèi)的酸堿平衡度，所以對(duì)于預(yù)防或者是治療痛風(fēng)和高尿酸血癥也是有一定的作用。
因?yàn)樘K打水是弱堿性，所以能綜合胃酸并且有抗氧化的能力，對(duì)于出現(xiàn)的消化不良和便秘的癥狀，也是有改善作用。最好是喝白開(kāi)水也可以喝蘇打水，但是不要喝碳酸飲料，對(duì)身體健康是有影響的。
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