獻(xiàn)血對身體有害嗎
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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獻(xiàn)血對身體一般是沒有傷害的，只要是在合理范圍之內(nèi)進(jìn)行獻(xiàn)血。
獻(xiàn)血者的身體基礎(chǔ)條件較好，通過獻(xiàn)血反而能夠加速身體的新陳代謝，能夠促進(jìn)再次造血。不僅對身體沒有傷害，還有對身體的健康有益。只要自身的身體健康，在平時是可以適當(dāng)獻(xiàn)血的。一般可以選擇獻(xiàn)血200CC、300CC。如果體質(zhì)較好的人，最多獻(xiàn)血400CC。
在獻(xiàn)完血之后，還需要多吃一些富含鐵元素的食物。在補(bǔ)鐵之后補(bǔ)充維生素C，能夠促進(jìn)鐵的吸收和利用。
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