脖子落枕最快治愈方法
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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脖子落枕最快的治愈方法如下：
第一，通過按摩的方法治療落枕，可以對頸肩部的穴位進(jìn)行按摩，按摩的時候要注意力度不要過大。用拇指按揉，大約1~2分鐘即可。
第二，進(jìn)行熱敷，用熱毛巾對落枕的部位進(jìn)行熱敷或者用米醋浸透紗布熱敷在頸部疼痛處。
第三，通過拔罐的方式緩解頸部疼痛，每次15分鐘左右為宜。
第四，通過刮痧、針灸等方式，能夠緩解落枕的癥狀。
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