抽筋最快的治療方法有哪些
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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有抽筋的現(xiàn)象，想要快速的緩解，可以采取以下這些措施：
1.由于缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)引發(fā)的抽筋現(xiàn)象，要及時(shí)的補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。保證營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡合理，才能改善抽筋的表現(xiàn)。
2.長(zhǎng)期過度的疲勞誘發(fā)抽筋現(xiàn)象時(shí)，要及時(shí)的采取干預(yù)和治療措施。要有合理的休息。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌慈嗑植浚@樣能改善和緩解抽筋表現(xiàn)。
3.受到寒涼刺激也會(huì)引起抽筋的現(xiàn)象。所以在寒冷冬天要做好防寒保暖措施。平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
有抽筋的現(xiàn)象，要根據(jù)抽筋的情況來采取調(diào)理措施，才能很好的改善和緩解。
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