腳踝扭傷腫脹多久能好
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?？宋?/b> 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 骨外科
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腳踝扭傷腫脹一般4-8周左右能好。
如果僅為軟組織損傷，而沒有骨折及韌帶的損傷，一般2-4周可以恢復。如果局部韌帶撕裂或斷裂，可能需要6周甚至8周才能恢復。如果有踝關節(jié)骨折，不僅需要嚴格的制動，如石膏治療。嚴重者還需要進行手術治療，恢復時間會更長。
建議在扭傷早期進行局部冰敷，可以用冰凍礦泉水或冰塊外包毛巾冷敷，能夠在早期起到消腫止痛的作用。在扭傷后72小時后在患處進行熱敷，并遵醫(yī)囑服用消腫藥物。還要注意休息，也可以用夾板來減少關節(jié)活動。另外，扭傷后不要負重行走，避免加重踝關節(jié)損傷。
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