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李濤 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡(jiǎn)介：骨關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的診治，尤其是關(guān)節(jié)退變、運(yùn)動(dòng)損傷、發(fā)育不良相關(guān)疾病。
跑步腳腕疼會(huì)不會(huì)自己好，要看腳腕疼是什么原因。
如果腳腕疼是因?yàn)橛袚p傷，或者是慢性的運(yùn)動(dòng)損傷，可能在經(jīng)過休息、處理之后，它自己就會(huì)好轉(zhuǎn)。還有一些是因?yàn)槠渌脑?，比如骨頭的壞死、骨頭的退化，這種情況下在跑步的時(shí)候，也會(huì)有腳腕的疼痛。這種疼痛可能很難自己愈合，需要經(jīng)過一些干預(yù)。
甚至在極少見的情況，比如骨頭發(fā)生了一些病變，像腫瘤性的病變、非腫瘤性病變，在跑步的時(shí)候也會(huì)有疼痛，這時(shí)也會(huì)很難自行愈合。
所以跑步后腳腕的疼痛，如果發(fā)生的時(shí)間很短，比如是1~2天的疼痛，可以先觀察，能夠自行緩解的通常問題不是很大。如果疼痛的時(shí)間很長(zhǎng)，疼痛得很劇烈，需要及時(shí)就醫(yī)，明確疼痛的原因。
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跑步腳腕疼是多久恢復(fù)
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早上腳腕腫
早上出現(xiàn)有腳腕腫的情況，主要考慮是腳腕關(guān)節(jié)有一定的扭傷、是過度的勞累，或者是有局部軟組織的損傷導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。目前主要是注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的熱敷、配合應(yīng)用一些活血化瘀的藥膏進(jìn)行局部的貼敷、或... 詳細(xì)»
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手腕腳腕疼是什么病的前兆
手腕腳腕疼這種癥狀可能是如下幾種疾病的征兆：第一，這種情況可能提示患者出現(xiàn)了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的情況。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫相關(guān)的病變，屬于風(fēng)濕病。此類疾病在發(fā)病之后可能會(huì)導(dǎo)致全身多處的關(guān)節(jié)受到累及，而且容易在一些對(duì)稱... 詳細(xì)»
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孩子腳腕疼是白血病嗎
孩子出現(xiàn)腳腕疼的情況，不一定是白血病導(dǎo)致。孩子出現(xiàn)腳腕疼的原因很多，主要包括以下幾種：第一、可能跟孩子長(zhǎng)時(shí)間奔跑、行走等原因有關(guān)，局部出現(xiàn)關(guān)節(jié)磨損或者關(guān)節(jié)炎；第二、可能跟孩子受到一些細(xì)菌或者病毒感染有關(guān)；第三、可能跟一些... 詳細(xì)»
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跑完步腳腕疼怎么回事
跑完步或者在跑步過程中出現(xiàn)疼痛，一定要注意適當(dāng)休息，比如短期內(nèi)1、2周不跑，疼痛可能會(huì)消失，那么這樣還可以繼續(xù)跑，如果長(zhǎng)期跑步鍛煉，然后逐漸發(fā)生疼痛，可能是局部慢性勞損性疼痛，是運(yùn)動(dòng)過量造成的，尤其是如果年齡慢慢增長(zhǎng)，肌... 詳細(xì)»
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女人轉(zhuǎn)腳腕的好處
人的身體內(nèi)部構(gòu)造很復(fù)雜，從中醫(yī)方面來看存在很多的穴位，可以通過按摩穴位的方式來治療疾病以及養(yǎng)生保健。轉(zhuǎn)腳腕就是其中一種養(yǎng)生的方法，轉(zhuǎn)腳腕既簡(jiǎn)單又方便，同時(shí)還可以起到改善身體體質(zhì)的效果，因?yàn)槟_腕部有許多條經(jīng)絡(luò)循行，比如足少... 詳細(xì)»
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