孕婦便秘解決方法
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劉傳秀 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦便秘，需要注意多吃水果、蔬菜補(bǔ)充維生素。已經(jīng)形成便秘，可以采用開塞露打于局部，大便就會(huì)排出，便秘癥狀就會(huì)緩解。
平時(shí)注意多喝水，注意加強(qiáng)營養(yǎng)均衡，多吃瘦肉、豬肝、蛋黃、菠菜等以防貧血，多吃核桃、杏核等堅(jiān)果類食物，補(bǔ)充鈣物質(zhì)，多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素，可以多吃柚子、蘋果、榴蓮等熱性水果，補(bǔ)充維生素，放松心情，保持良好心態(tài)，定期產(chǎn)檢。
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