站的時(shí)間久了腰疼是怎么回事
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- 常克武 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
站的時(shí)間久了腰疼，可能是由于站立時(shí)間過長(zhǎng)、肌肉緊繃，或者是腰椎負(fù)重過度，會(huì)形成疲勞性的損傷。
一般情況下在休息后疼痛，會(huì)慢慢的緩解。如果未緩解，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用對(duì)癥的藥物和貼膏藥。還可以進(jìn)行局部冷敷緩解不適，必要時(shí)建議去醫(yī)院做個(gè)檢查。
在平時(shí)不要很長(zhǎng)時(shí)間維持同一個(gè)姿勢(shì)，要避免腰部的過度勞累，注意休息，同時(shí)也要注意腰部的保暖。
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