來姨媽吃什么水果好
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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女性在來月經(jīng)期間，吃普通的水果就比較好，比如可以吃蘋果。
對于月經(jīng)期間有便秘的女性，吃香蕉就比較好。如果女性在月經(jīng)期間有上火，同時(shí)還有口舌生瘡表現(xiàn)，可能吃橘子、獼猴桃就比較好。因?yàn)槌蚤僮?、獼猴桃以后，能夠補(bǔ)充身體的維生素，從而加速口腔潰瘍的愈合。
建議在月經(jīng)期間，盡量的清淡飲食，不要吃太過辛辣、刺激的食物，以免導(dǎo)致上火、腹痛癥狀。
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