經(jīng)期頭疼是怎么回事
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在月經(jīng)期頭痛，應(yīng)該是正常生理性的改變。
有很多女性因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的變化的原因，可能在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)頭痛、小腹痛、乳房脹痛、身體乏力、情緒波動(dòng)大，有的睡眠質(zhì)量變得比較差。出現(xiàn)這些情況，與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系，有的可能癥狀會(huì)比較明顯一些，有的比較輕微，有的甚至沒有明顯的感覺，所以，每個(gè)人的體質(zhì)是有很大的差別。
在月經(jīng)期間一定要注意休息，合理的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)以及富含維生素的水果蔬菜，能補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于這些癥狀也是有一定的改善作用的。
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