經(jīng)常坐著腰疼是怎么回事
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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經(jīng)常坐著腰疼，是因為患者長時間的坐著，導致局部的肌肉勞損，產(chǎn)生無菌性的炎癥感染出現(xiàn)疼痛。
這種情況下，患者可以配合醫(yī)生，服用非甾體類的消炎止痛的藥物來進行治療。也可以通過腰部的牽引按摩、針灸、熱敷、理療的方法來緩解疼痛的現(xiàn)象。
在日常生活當中，避免久站、久坐，可以適當?shù)幕顒泳徑庋考∪饩o張的狀態(tài)。晚上睡覺的時候枕頭的高度也要適宜，盡量不要睡太軟的床墊。這是關鍵 。
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