吹空調引起頸椎病怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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吹空調引起的頸椎病,可以采取以下方法進行處理:
第一,平時要注意保暖,避免受涼。同時注意避免頸部的過度勞損,如避免長期的低頭等。在睡眠時的枕頭要軟硬適中、高度合適,以適應頸椎向前的生理曲度。
第二,可以采取局部的熱敷、紅外線照射、電磁療等物理方法進行治療,緩解局部肌肉的疼痛,改善局部肌肉的血液循環(huán),加速炎性介質的代謝。
第三,可以配合非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物,以及緩解肌肉緊張的藥物進行治療。
第四,必要時可以采用中醫(yī)的針灸、推拿、按摩等方法進行治療。