清熱解毒的湯有哪些
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王瑋 副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古自治區(qū)第四醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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清熱解毒的湯:
首先,推薦苦瓜湯。因為苦瓜具有清熱解毒、滋肝清目的功效,再配合富含維生素和氨基酸的番茄同煮,其清熱解毒作用更明顯。
其次,綠豆湯。綠豆含有豐富的維生素和粗纖維,具有清熱去火、加速新陳代謝的作用。
再次,冬瓜荷葉湯,也具有清熱解暑、利尿排毒的功效。
除了上述食材外,一些可食用的中藥也具有清熱解毒的作用,如金銀花、蒲公英、蒲地藍(lán)、穿心蓮、野菊花等。但是,在食用中藥治療清熱解毒時,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正規(guī)食用,避免私自不科學(xué)的食用。
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