肌肉拉傷怎么緩解疼痛
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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肌肉拉傷可以采取以下方法緩解疼痛：
第一，要注意休息，避免肌肉拉傷部位的受力負(fù)重以及活動(dòng)等。
第二，在肌肉拉傷后的24小時(shí)之內(nèi)對疼痛處進(jìn)行冷敷，可以收縮局部的毛細(xì)血管減少局部的滲出，在一定程度上減輕局部的腫脹以及疼痛等。在傷后的48小時(shí)之后，可以采取局部的熱敷，或者是理療的方法減輕疼痛。
第三，可以配合使用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物減輕局部的炎癥反應(yīng)，并起到鎮(zhèn)痛的目的。
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