高血壓柚子可以吃嗎
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內科
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高血壓柚子是完全可以吃的。
高血壓患者主要是注意，不要吃太咸的食物和熱量太高的食物。如果經常吃含鹽分高的食物，或者油炸性的食品，就可以導致血管硬化加重，容易引起血壓偏高加重。柚子并不含有很高的鹽分和脂肪，含有的營養(yǎng)成分，主要是豐富的維生素和水分，對于血壓的恢復還是有一定的調理作用。
另外，患者多吃些新鮮的蔬菜和水果，有利于促進血壓的下降。
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