椎動脈頸椎病自我康復(fù)方法有哪些
椎動脈頸椎病自我康復(fù)的方法，主要是保證良好的頸部姿勢，同時進(jìn)行局部按摩、理療等治療。
椎動脈頸椎病主要是因?yàn)殚L時間坐姿不好、伏案工作、過度低頭導(dǎo)致的。要改變這些不良習(xí)慣，適當(dāng)對頸椎局部熱敷，也有利于促進(jìn)椎動脈血液循環(huán)。
如果椎動脈頸椎病癥狀比較嚴(yán)重，引起頭暈、惡心、嘔吐，還需要配合藥物治療。應(yīng)用擴(kuò)張頭部血管藥物，可以改善椎動脈供血。
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