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高總膽固醇血癥怎么調(diào)節(jié)

總膽固醇血癥升高,這是血脂升高的重要指標(biāo),患者可以通過以下的方法來進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié):

一、如果總膽固醇血癥升高并不明顯,此時,建議患者加強積極的鍛煉,通過有氧運動可以促使體內(nèi)脂肪組織的較快代謝,減少油膩、辛辣、刺激難消化食物的攝入??刂屏藷崃康臄z入,也可以使體內(nèi)的膽固醇指標(biāo)逐漸的恢復(fù),取得較好的效果。

二、如果總膽固醇指標(biāo)升高明顯,出現(xiàn)了脂肪肝、動脈硬化以及血液粘稠等癥狀。此時單純的通過鍛煉和飲食調(diào)節(jié),可能效果欠佳,需要服用控制血脂以及改善血液循環(huán)的藥物,才能夠達到一定的治療效果。

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