孕30周腰疼怎么緩解
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕30周腰疼一定要注意休息，但是，也不要長(zhǎng)時(shí)間的躺著或者是久坐不動(dòng)。
患者要注意勞逸結(jié)合，每天要適量地活動(dòng)?？梢栽陲埡笊⑸⒉交蛘咦鲈袐D操，都能改善腰疼，提高身體素質(zhì)。如果是生理性的腰痛，一般注意休息后會(huì)很快的改善，不會(huì)有明顯的癥狀。
通過(guò)注意休息，改變體位或者適宜活動(dòng)都沒(méi)有改善，可能是因?yàn)楫惓Ｇ闆r引起。如果是病理性的原因引起，不能耽擱時(shí)間，需要及時(shí)去醫(yī)院在醫(yī)生的建議下做進(jìn)一步的相關(guān)檢查，確定原因后對(duì)癥治療。
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