來月經(jīng)吃大蒜好嗎
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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來月經(jīng)吃大蒜不好。
在月經(jīng)期間要注意飲食清淡,大蒜屬于辛辣刺激的食物,含有強(qiáng)烈的味道,含有有大蒜素、蒜油等。大蒜素食用后會(huì)對(duì)胃腸膜以及腸壁造成影響,會(huì)使月經(jīng)紊亂,具有降血小板凝集,促進(jìn)血液循環(huán)的作用。月經(jīng)期間服用會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量增多,經(jīng)期延長(zhǎng),嚴(yán)重的甚至還會(huì)出現(xiàn)崩漏的現(xiàn)象,所以來月經(jīng)時(shí)還是不要吃大蒜為好。
經(jīng)期間要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白、高維生素的食物,注意保暖。
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