經(jīng)常落枕是什么原因?qū)е碌?/h1>
經(jīng)常落枕很可能是睡覺姿勢不當，或者是長時間頸部疲勞等因素引起。
如果長時間使用枕頭高度不合適或者是枕頭過高過低，使用枕頭比較軟，很可能就會導(dǎo)致頸部肌肉痙攣；如果長時間保持相同的姿勢，很可能就會導(dǎo)致頸部的肌肉長時間受到牽拉，肌肉會出現(xiàn)明顯的勞損，加重落枕的癥狀。
生活當中要及時改善頸部的姿勢，才可以緩解局部疼痛以及不適的癥狀，以免導(dǎo)致頸部有明顯僵硬感，還會引起小關(guān)節(jié)紊亂。
經(jīng)常落枕很可能是睡覺姿勢不當，或者是長時間頸部疲勞等因素引起。
如果長時間使用枕頭高度不合適或者是枕頭過高過低，使用枕頭比較軟，很可能就會導(dǎo)致頸部肌肉痙攣；如果長時間保持相同的姿勢，很可能就會導(dǎo)致頸部的肌肉長時間受到牽拉，肌肉會出現(xiàn)明顯的勞損，加重落枕的癥狀。
生活當中要及時改善頸部的姿勢，才可以緩解局部疼痛以及不適的癥狀，以免導(dǎo)致頸部有明顯僵硬感，還會引起小關(guān)節(jié)紊亂。
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