晚上睡不著覺是什么原因嗎
晚上睡不著覺的原因分為兩方面原因，一方面是生理性因素，另一方面是病理性因素。
引起晚上睡不著覺的生理因素，可能是因為白天睡得過多，導(dǎo)致睡覺的總量有所減少而引起的。另外有可能與患者平時的壓力過大，過度焦慮等因素而引起的失眠。
病理性因素可能是患者本身存在高血壓方面的疾病而導(dǎo)致的，晚上在睡覺時出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適的癥狀，進而會引起失眠的癥狀。
為了改善這種癥狀，平時在睡覺前要盡量做到放松，規(guī)律作息，也可以睡前喝牛奶。
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
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戒煙晚上睡不著
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睡不著吃什么
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喝可樂睡不著
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喝了可樂睡不著
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來
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