睡不著覺是什么原因
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡不著覺的原因有以下幾點：
一、精神因素造成的：比如近期壓力過大就容易造成思慮過度，從而導(dǎo)致睡不著，出現(xiàn)失眠的情況。
二、身體因素：比如鼻塞或者是呼吸暫停綜合癥等內(nèi)科疾病，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)睡不著的情況，需要及時到醫(yī)院通過相關(guān)檢查來明確。
三、經(jīng)常喝咖啡、濃茶等富含咖啡因的飲品：會刺激大腦興奮，導(dǎo)致無法正常入眠。
四、睡不著覺還有可能是神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的。可以服用中成藥來緩解癥狀，比如安神補腦液等。
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