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晚上總醒來是什么原因

任赫
任赫 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科

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晚上總醒常見的原因,是由于工作壓力過大,受到情緒干擾,患有睡眠障礙所導(dǎo)致的。

偶爾出現(xiàn)這種情況考慮是由于睡眠環(huán)境的影響,比如外界環(huán)境過冷、過熱及空氣不流通等都會影響到正常的睡眠,需要營造良好的睡眠環(huán)境,積極的來進行改善為好。如果長時間存在入睡困難,睡眠維持障礙,通常是失眠癥的一個癥狀,這種情況需要針對性的應(yīng)用長效的鎮(zhèn)靜催眠性的藥物,比如地西泮和氯硝西泮來進行治療。

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