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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
充足的睡眠是一個人以新的姿態(tài)去迎接新的一天的前提，晚上沒睡好或沒睡不管白天怎么睡都補不回來，所以充足良好的睡民質量至關重要。如果寶寶總是在夜里總是睡覺不安穩(wěn)，甚至總是醒來，那么也不要擔心，也屬于正?，F(xiàn)象。如果長期頻繁地出現(xiàn)這些問題，那么就需要去找一找原因；可能是寶寶要生病了不舒服，要及時就醫(yī)。
寶寶晚上總醒是什么原因：
1、孩子夜里醒多半是餓了，寶寶不像大人一樣，會壓抑自己的情緒，它想哭便哭，絲毫不懂得隱藏。在饑餓問題影響到他的正常睡眠時，它就會哭鬧。
2、寶寶會對媽媽非常熟悉，那種親切感是與生俱來的，而當媽媽夜里睡覺離寶寶太遠，那么孩子就會卻缺失一種安全感，從而夜里會不斷地醒過來。
3、小寶寶吃的頓數(shù)很多，所以排便的次數(shù)也多。在夜里他如果多次醒來，很有可能是想要拉粑粑了。
4、缺鈣是導致嬰兒晚上總醒的首要因素之一，大多數(shù)的人都會險考慮到這方面。家長們可以帶寶寶去檢查一下微量元素是否有缺，因為缺鈣、血鈣降低，可能會導致寶寶睡得不安穩(wěn)經(jīng)常醒來。
5、出牙或身體不適也會導致寶寶晚上總是醒來。寶寶出牙相對于寶寶來說是較為疼痛的，但是對于這種情況家長們可能沒太留意。
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