生完孩子多久吃阿膠
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女性生完孩子大概一周就能吃阿膠。
阿膠含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和氨基酸，具有補血補氣的作用。產(chǎn)后適當吃些對恢復會有益處，也能提高乳汁質(zhì)量。但女性剛生完孩子后身體比較虛弱，而且會有流血現(xiàn)象。如果產(chǎn)后馬上吃阿膠，會使得出血量增多，對身體恢復不利。因此，要產(chǎn)后一周之后才能吃。
女性產(chǎn)后恢復期間要適當多吃有營養(yǎng)的食物，比如排骨湯、烏雞湯、魚湯等以及瘦肉、雞蛋、牛奶等，有助于恢復。
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