艾灸可以暖宮寒嗎
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霍麗艷 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 產(chǎn)科
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艾灸對(duì)于宮寒能夠起到一定的作用。
主要的原理是對(duì)相應(yīng)的穴位進(jìn)行熏蒸，從而使熱力滲透到人體的經(jīng)絡(luò)中，達(dá)到調(diào)理身體的作用；而艾灸能夠起到溫經(jīng)通絡(luò)、補(bǔ)中益氣的效果。所以，可以適當(dāng)?shù)陌膩?lái)治療宮寒的問(wèn)題。
另外，出現(xiàn)宮寒的女性平時(shí)要多補(bǔ)充水分，可以養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣，還要注意保暖，避免出現(xiàn)著涼感冒。飲食上可以多吃些溫?zé)岬氖澄铮苊夂壤滹?、吃雪糕等。多注意個(gè)人衛(wèi)生，防止出現(xiàn)感染。
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