受涼了腰疼是怎么回事
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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受涼以后腰部疼痛，主要是由于局部的血液循環(huán)不通暢，以及肌肉痙攣引起。
由于受涼以后局部的血管會(huì)出現(xiàn)收縮，腰部的肌肉也會(huì)釋放過(guò)多的乳酸類(lèi)物質(zhì)，就會(huì)引起腰部疼痛的癥狀。
出現(xiàn)腰部疼痛以后，要多注意保暖和休息，避免過(guò)度的彎腰和重體力勞動(dòng)?？梢韵磦€(gè)熱水澡泡一泡，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?、拔罐、艾灸等?lái)改善血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣。如果疼痛過(guò)于劇烈，影響腰部的正常活動(dòng)，也可以口服非甾體的止痛藥進(jìn)行針對(duì)性治療，大部分癥狀可以得到有效緩解。
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