洗完澡腰疼是受涼了嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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洗完澡腰痛這個(gè)有可能是由于著涼引起的，也有可能是在洗澡時(shí)候扭到腰部導(dǎo)致的 。
平時(shí)要注意保暖，不要著涼，尤其是洗澡的時(shí)候，一定要注意做好保暖。可以適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘呤前l(fā)汗，有利于祛寒。疼痛嚴(yán)重的話，建議貼一些活血化瘀的止疼膏，緩解疼痛和不舒服。
平時(shí)一定要注意腰部的保暖，穿厚點(diǎn)。也要注意休息，不能過(guò)于的勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，也不能長(zhǎng)時(shí)間彎腰都會(huì)引起腰痛。
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