小孩葡萄吃多了好嗎
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顧倩 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 兒科
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小孩葡萄吃多了不好。
葡萄里面含有多種維生素、氨基酸、鈣、鐵等營養(yǎng)元素，適當(dāng)吃可以滿足孩子營養(yǎng)需求。葡萄含糖量比較高，過多吃時間長了會導(dǎo)致寶寶肥胖，可能導(dǎo)致血液中葡萄糖濃度過高，影響脂肪代謝，為心血管疾病造成隱患，含糖量高的食物還會導(dǎo)致食欲下降，造成寶寶免疫力低下。
因此，不要讓孩子養(yǎng)成暴飲暴食的習(xí)慣，飲食盡量做到多樣化。
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