米湯的功效
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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米湯雖然是一種比較簡單的食物，但是它本身對于人體來說很有好處，米湯具有益氣養(yǎng)陰，滋陰潤燥，寧心安神，健脾開胃的功效。米湯對于人體來說可以補(bǔ)充營養(yǎng)，另外，能夠保護(hù)人體的胃黏膜，對于一些身體比較虛弱，尤其是胃腸道的病人來說很有效果，而且還可以作為嬰幼兒的輔食。
另外，米湯本身來說對于一些失眠的患者來說有一定的作用，米湯本身來說，營養(yǎng)價值也比較高，而且容易吸收，所以適當(dāng)?shù)暮纫恍┟诇?，對于人體來說是比較好的。
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