更年期渾身乏力怎么辦
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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當更年期出現(xiàn)乏力時，建議患者在自身身體允許的情況之下適量地多食用含有維生素豐富以及含鈣量相對較高的食物。并且少吃油膩、過甜、過咸的食物。根據(jù)自身的情況保證充足了睡眠、休息時間，適量做運動，可以在一定程度上改善患者更年期的癥狀。
而出現(xiàn)了更年期，如果通過上述措施無法改善患者無渾身無力的癥狀，建議進一步在內(nèi)分泌科等科室醫(yī)生的指導之下補充性激素等進行替代治療，往往癥狀可以得到較好的改善。
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