為什么冬天手腳冰涼
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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冬天手腳冰涼是由于外面氣溫過低，而穿的衣物過薄或者末梢血液循環(huán)比較慢，以及本身就是體質(zhì)偏寒的人。
所以在冬天的時候要注意身體保暖，不要著涼，不要穿過薄的衣物，不然有可能會引起感冒生病。飲食方面也不要吃過多生冷的食物，包括冷飲，涼啤酒，以及剛從冰箱里面拿出來的食物等，可以吃溫熱性的食物，多喝溫開水。
可以根據(jù)個人的身體情況，適當?shù)脑黾佑醒踹\動，但是要注意休息，不要過度的勞累。因為運動能促進血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于緩解手腳冰涼的情況
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頭痛手腳冰涼
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寶寶手腳冰涼
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手腳冰涼出汗
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為啥手腳冰涼
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發(fā)熱手腳冰涼
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手腳冰涼怎么調(diào)理
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