心脾兩虛的原因有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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心脾兩虛的原因，包括過度勞累，慢性失血，飲食不當，脾胃功能受損，思慮過度，久病等。
每個人的身體情況不同，所以引起的病因也是不同的，如果癥狀比較嚴重，可以遵醫(yī)囑使用藥物治療。平時要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，也不要勞累，不要吸煙，不要喝酒。
飲食上要加強營養(yǎng)，但是要注意營養(yǎng)均衡多元化，不要挑食和偏食。要養(yǎng)成良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間，才有助于身體恢復，同時要調(diào)整好個人情緒狀態(tài)，不要過于的憂慮?？梢赃m當?shù)倪\動，增強體質(zhì)。
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