-
-
黃漢超 主任醫(yī)師
簡介：擅長多種內(nèi)科疾病的診治，對(duì)中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
中醫(yī)有思慮傷脾的講法，就是說如果思慮過度，人的情志不暢，最終會(huì)傷了心臟，這是心脾兩虛持續(xù)發(fā)展的最主要原因之一。
所以心脾兩虛的癥狀，除了食療的調(diào)理之外，情志調(diào)理才是最重要的調(diào)節(jié)方式，有的人往往會(huì)把情志調(diào)節(jié)，看作是看心理醫(yī)生就可以了，但是實(shí)際上情志調(diào)節(jié)，并不是兩次簡簡單單的心理疏導(dǎo)，就可以得到有效的控制，情志調(diào)節(jié)一定是一個(gè)堅(jiān)持不懈的過程。它是個(gè)緩慢減空的過程，所以氣一定不要急躁，更不能看不到功效就自暴自棄。所以情志調(diào)節(jié)實(shí)際上是最難做到的，心脾兩虛的條件里面一定要避免鉆牛角尖，以及是要開導(dǎo)情志，開始的時(shí)候可以通過一些簡單的行為，比如打坐和默念佛號(hào)。
這種一念替萬念的方法可以放松心境，然后逐漸的把這種不執(zhí)著的意念，導(dǎo)入到日常行為里面，除此之外，因?yàn)槠そ钏怯上峦献咝蔚?，所以日常還可以配合多做以下肢為主的運(yùn)動(dòng)，例如像慢跑 下蹲或者跳健身操，這樣的有氧運(yùn)動(dòng)也有助于疏導(dǎo)我們的心情，趕走我們的不愉快。
-
-
肝氣郁結(jié)心脾兩虛的危害
徐碧云 主治醫(yī)師
-
-
心脾兩虛失眠吃什么中成藥
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
心脾兩虛吃些什么最有效？
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
男性脾腎兩虛吃什么藥
麥潤汝 主治醫(yī)師
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸科
擅長：頭頸惡性腫瘤外科...
-
-
廣東省人民醫(yī)院 門診部
擅長：擅長內(nèi)分泌失調(diào)，...
-
-
中山大學(xué)中山眼科中心 結(jié)膜病
擅長：專攻疑難眼病診斷...
-
-
湛江市第一中醫(yī)院 愛周分院
擅長：皮膚病、痤瘡。
-
-
東莞市石龍人民醫(yī)院 第二門診
擅長：擅長腹部超聲(肝...
-
-
贛州市人民醫(yī)院 ＩＣＵ
擅長：長期從事臨床工作...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 手麻科
擅長：慢性頑固性疼痛診...
-
-
安陽市中醫(yī)院 國醫(yī)堂
擅長：擅長中醫(yī)治療腸炎...
-
-
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 恢復(fù)室
擅長：臨床麻醉
-
-
深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 VIP病房
擅長：糖尿病、骨質(zhì)疏松...
-
-
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 肥胖診療中心
擅長：臨床主要治療:肥...
-
-
淄博市中心醫(yī)院 華僑城社區(qū)門診
擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見...
-
-
劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
心脾兩虛怎么調(diào)理
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
心脾兩虛的病因
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
心脾兩虛怎么造成的
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
心脾兩虛吃什么食物
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
心脾兩虛可以自愈嗎
-
-
氣血兩虛該怎么治療
很多人都患有氣血兩虛，原因是飲食失調(diào)、年齡增大、體質(zhì)虛弱或者因病導(dǎo)致的身體機(jī)能衰退。氣血兩虛的人免疫力和抵抗力比較低，經(jīng)常感冒或上火。女性由于擔(dān)當(dāng)者生育的職責(zé)，患上氣血兩虛的幾率更大，導(dǎo)致身體健康大打折扣，所以氣血兩虛是... 詳細(xì)»
-
-
腎陰陽兩虛,先補(bǔ)什么
腎陰陽兩虛要先補(bǔ)哪個(gè)都不行，會(huì)引起另一個(gè)更加虛弱，正確的方法是陰陽同時(shí)進(jìn)補(bǔ)。當(dāng)然，腎陰陽兩虛的引起是不一樣的，有腎陰虛導(dǎo)致的陰陽兩虛，陰虛致極引起了陽虛，此時(shí)以滋陰為主，補(bǔ)陽為輔。如果是腎陽虛導(dǎo)致的陰陽兩虛，陽虛過度，導(dǎo)... 詳細(xì)»
-
-
引產(chǎn)后氣血兩虛怎么補(bǔ)
在引產(chǎn)后產(chǎn)生氣血兩虛的情況，在飲食上是一定要注意的，平時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品如新鮮的水果、蔬菜、瘦肉、魚類、蛋類等食物。也可以口服一些氣血雙補(bǔ)的口服液。平時(shí)要注意休息，不要過于勞累，更要注意... 詳細(xì)»
-
-
男性腎陰陽兩虛的癥狀
身體會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，對(duì)于男性來說，腎陰陽兩虛的情況出現(xiàn)的幾率還是非常高的，不管是腎陰虛還是腎陽虛，出現(xiàn)以后都應(yīng)該及時(shí)治療，而且這兩種情況也會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，男性如果出現(xiàn)腎陰陽兩虛的情況，一定要及時(shí)調(diào)節(jié)，否則情況會(huì)變得越來... 詳細(xì)»
-
-
脾腎陽虛可以吃脾腎兩助丸嗎
脾腎陽虛吃脾腎兩助丸不是非常合適。脾腎兩助丸是一種中成藥，具體組成含有黨參、白術(shù)、山藥、熟地黃、黃芪、白芍、茯苓、澤瀉、當(dāng)歸等。主要具有健脾益氣，滋陰的作用。脾腎兩助丸用于治療脾氣虛、肝腎不足、偏于肝腎陰虛導(dǎo)致的疲乏無力... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)