心脾兩虛怎么造成的
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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心脾兩虛考慮是心脾氣血不足引起的癥狀。由于平時(shí)過度憂慮會(huì)造成心脾氣血虧虛，出現(xiàn)心悸不安、失眠多夢、健忘、乏力等癥狀。心脾兩虛患者還會(huì)伴有腹瀉。氣血兩虛多是身體乏力、貧血所導(dǎo)致。
心脾兩虛患者可以通過中藥調(diào)理，建議可以到醫(yī)院找中醫(yī)治療?？梢赃x擇中成藥或中藥湯藥治療，配合艾灸、推拿、針灸等方法治療。
治療期間保持心情舒暢，不要負(fù)面情緒過多，不要經(jīng)常生悶氣。多參加戶外活動(dòng)，學(xué)會(huì)放松心情。
平時(shí)少吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。多參加體育鍛煉，提高身體免疫力。
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