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脖子嘎嘎響怎么治療

脖子嘎嘎響可以通過(guò)以下的方式治療:

1、要改變不良的習(xí)慣,不要低頭看手機(jī),伏案工作??梢杂妙i托,白天佩戴,晚上取下,大概需要帶4~6個(gè)星期,可以緩解脖子嘎嘎響。

2、適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,例如做抬頭,用頸椎寫米字,增加局部的肌肉力量,減輕滲出,脖子嘎嘎響的狀況就會(huì)有所緩解。

3、服用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物,例如雙氯芬酸鈉。結(jié)合活血化瘀,舒筋散寒止痛的中成藥,例如頸復(fù)康顆粒治療。

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