肥胖指數范圍是多少
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王金海 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 內分泌科
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肥胖指數是指BMI值,其數值范圍在18.5-23.9之間,是通過人體的體重除以身高的平方得出的。
如果BMI值超過24就代表著人體處于超重的狀態(tài),而BMI值超過28就被稱為肥胖。并且身體過度肥胖的人也被稱為患有肥胖病的,更容易引發(fā)一些異常疾病的發(fā)生,例如高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、氣喘等病癥。
因此建議過于肥胖的人群,應當控制飲食,以清淡飲食為主,并適當的加強體育訓練。