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吃什么軟化血管

彭程
彭程 副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古興安盟人民醫(yī)院 普通外科

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若想達(dá)到軟化血管的目的,在飲食上要注意,可以適當(dāng)?shù)亩喑愿缓S生素的新鮮水果和蔬菜,比如西紅柿、芹菜等,少攝入高鹽高糖高脂類的食物,同時(shí)也要避免攝入辛辣油膩,刺激性的食物。平常也要注意戒煙戒酒。

有高血壓,高血糖,高血脂等基礎(chǔ)疾病的患者,要注意堅(jiān)持服用降壓,降糖降脂類藥物,同時(shí)也要定期檢測(cè)血壓,血糖,血脂的情況,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

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