高血壓可以泡腳嗎,泡多長時間合適
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范彥夫 主任醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院(口腔醫(yī)院) 心血管內(nèi)科
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血壓患者可以泡腳,但是泡腳的時間應(yīng)該控制在15到20分鐘之內(nèi),水溫不宜過熱,以舒適為宜。
每日養(yǎng)成正確的泡腳習(xí)慣,對高血壓患者是利大于弊的,以促進(jìn)血液循環(huán),解壓力,改善睡眠,防止感冒、中風(fēng),促進(jìn)消化等好處。但是泡腳的時間過長或過熱,可引起血管擴(kuò)張,造成血壓下降,引起重要器官供血不足,產(chǎn)生頭暈,心悸,惡心,耳鳴等不適癥狀,嚴(yán)重可引發(fā)心腦血管的疾病。
對于高血壓患者,應(yīng)該日常密切的監(jiān)測血壓變化,有異常者應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用藥物改善血壓。
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