落枕怎么辦 簡單快速的有效方法
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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落枕在神經(jīng)內(nèi)科還有康復(fù)科都是非常的常見的，患者主要是清晨起來出現(xiàn)頸部還有后枕部的疼痛，有些患者疼痛非常明顯甚至不敢轉(zhuǎn)頭。
這種情況主要是因為晚上睡覺姿勢不端正，造成一些肌肉、肌腱、筋膜損傷所致，主要是以下的處理：
第一、可以給予局部的熱敷，熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)一些代謝廢物的清除，有很好的作用。
第二、可以給予理療、針灸，對于改善癥狀也是有用的。
第三、可以按壓手部的落枕穴也有一定的效果的。
第四、可以在外面敷用一些非甾體類的消炎止痛藥，必要時可以口服相應(yīng)的止痛藥物處理，大部分患者癥狀很快就能緩解。
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