腿肚子半夜抽筋疼醒怎么緩解
腿肚子半夜抽筋疼醒，可以通過熱敷、按摩、適當(dāng)補充鈣劑，結(jié)合飲食調(diào)理緩解。
腿肚子半夜抽筋，有可能是突然受到寒氣的入侵，尤其寒冷的冬季，沒有注意小腿的保暖，引起抽筋?？梢杂脽崴鼰岱?，適當(dāng)按摩肌肉，促進局部的血液循環(huán)，促進肌肉放松緩解疼痛。
部分人是因為缺鈣引起的抽筋，可適當(dāng)補充鈣質(zhì)，飲食可以多安排含鈣量高的食物攝入，經(jīng)過綜合調(diào)理可改善上述癥狀。
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
擅長： 四肢骨折、脫位及...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
擅長： 四肢骨折、關(guān)節(jié)脫...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長： 擅長足踝部骨折脫...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 小兒骨科
擅長： 擅長治療兒童四肢...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
擅長： 熟練開展下肢髓內(nèi)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長： 擅長運用中草藥療...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長： 手法治療骨折、脫...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長： 擅長兒童營養(yǎng)，小...
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號
頭條號
百家號