鈣吃多了對身體有害嗎
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李靜 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普內科
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鈣吃多以后，對人體有影響，對人體有害處，危害程度取決于鈣攝入量以及服用時間。
一次性過多攝入鈣，對人體沒有太大危害，會導致腹脹、便秘情況，這些都是一過性的，鈣經過機體代謝以后，癥狀會緩解。
大量攝入鈣對人體危害大，主要表現在心血管系統(tǒng)及泌尿系統(tǒng)，可導致高鈣血癥，促進血管硬化，進而引起血管狹窄，增加心血管問題發(fā)生。高鈣血癥可加重腎臟負擔，出現泌尿系結石。
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