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肝不好吃點什么?

病情描述:我應為肥胖的原因有脂肪肝。大夫建議我多吃些對肝臟有好處的食物,肝不好吃點什么?
醫(yī)生回答 (1)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,由于肥胖導致了脂肪肝,首先應該保持飲食清淡,避免辛辣、油膩、刺激性的食物攝入,但同時也應該保證營養(yǎng)的均衡和豐富,平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝水,同時一定要保持充足的睡眠,多運動,另外藥物對于肝臟也會造成一定的負擔和影響,因此不要擅自服藥。

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