懷孕可以吃窩筍嗎?
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郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級(jí)甲等
在懷孕期間是可以吃萵筍的,萵筍是一種比較常見的食物,里面含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及其他的營養(yǎng)成分,可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),能夠提高孕婦的抵抗力,對(duì)于胚胎的發(fā)育也有一定的幫助作用。而且萵筍里面含有的膳食纖維比較的豐富,能夠有效的防止孕婦出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
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- 卓暉 主任醫(yī)師 泌尿外科
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
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