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心臟不好怎么鍛煉身體？

病情描述：我發(fā)現(xiàn)我的心臟好像不太好，我想去鍛煉身體。請問心臟不好怎么鍛煉身體？
醫(yī)生回答 (1)
  • 田洪波
    田洪波 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    心臟不好的人想要鍛煉身體，可以選擇有氧運動，比如太極拳、慢跑等。做運動的時候要注意運動量適中，運動量不要過大。做運動要循序漸進，堅持每天運動，運動量從小到大，時間從短到長。運動的時間最好選在溫度適宜的時候，不要在溫度過于寒冷，或者是高溫的環(huán)境下進行。

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田洪波
田洪波 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：主要工作方向為冠心病的介入治療、快速型心律失常的射頻消融治療。
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