天天喝酒怎么保養(yǎng)肝?
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,如果天天喝酒又想讓肝少受傷害的話,建議平時(shí)喝酒之前先吃上一點(diǎn)飯,最好不要空腹飲酒,因?yàn)榭崭癸嬀撇粌H僅會(huì)導(dǎo)致人比較容易醉,而且會(huì)加劇酒精的吸收,另外在喝酒時(shí)不要過(guò)于快,不要太過(guò)于貪杯,并且喝酒時(shí)應(yīng)該多吃一點(diǎn)綠色的蔬菜,蔬菜有保護(hù)肝臟的作用。
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