吃夜宵會長痘嗎?
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劉雯敏 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
吃夜宵會不會長痘這個因人而異,沒有絕對性說法。長痘的誘發(fā)因素有很多,與飲食音色、熬夜晚睡、生活不規(guī)律內(nèi)分泌紊亂、精神心理因素等等有關(guān),往往是多種內(nèi)外因素共同誘發(fā)。痘痘有自限性的,注意生活的規(guī)律性,不要熬夜晚睡,多喝水,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,少吃辛辣等刺激性的食物以及甜食和高脂肪油膩的食物,考慮就會有改善。
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