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有點(diǎn)想感冒怎么預(yù)防？

病情描述：你好，我感覺(jué)我有點(diǎn)想感冒怎么預(yù)防？是不是晚上睡覺(jué)蓋多一點(diǎn)被子捂出汗就可以了？
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    首先一定要注意保暖，不要受涼，如果受涼后可能會(huì)引起重感，重感會(huì)比較嚴(yán)重的，感冒是由于身體免疫功能低下引起的癥狀，這種情況下每天要進(jìn)行體育鍛煉，長(zhǎng)期的鍛煉能提升個(gè)人的免疫功能，還能強(qiáng)壯體魄。另外，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)的食物，也能增強(qiáng)個(gè)人的免疫功能。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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