喝麻油可以治便秘嗎?
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好:很高興為您服務(wù),根據(jù)您介紹的情況,麻油也就是香油,有潤滑腸道的作用,便秘的話,可以喝麻油緩解,早起空腹喝效果更好,便秘與不良生活飲食習(xí)慣有關(guān),建議平日少吃辛辣刺激易上火食物,清淡飲食,多吃蔬菜水果,粗纖維食物,如:芹菜、菠菜、燕麥、紅薯、香蕉,可以喝點(diǎn)蜂蜜水,多活動(dòng),,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
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